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Vamos a realizar una serie de ejercicios respiratorios que nos ayudarán a mejorar la capacidad pulmonar y a disminuir la fatiga. Antes de realizar estos ejercicios, comprobaremos que la temperatura de la sala es agradable, para no pasar calor, y usaremos ropa cómoda. Durante la realización de los ejercicios, debemos hacer pausas para descansar y comprobar que la respiración se realiza correctamente.